Abriendo puertas

Cuidar de nosotros mismos, de nuestra salud física y mental, es la clave para construir una vida digna y satisfactoria. Para poder cuidarnos, primero tenemos que conocernos y aprender a escucharnos. Se trata de un aprendizaje al alcance de todos, dentro de sus limitaciones.

Soy Victoria, una psicóloga fascinada por la dinámica del cuerpo y la mente. He estudiado la mente a lo largo de mi formación y en mi práctica personal me di cuenta de que el contacto entre cuerpo y mente no era tan distante. La integración entre lo que llamamos "salud mental" y "salud" es combustible fundamental para nuestra vitalidad.

🗓 Te esperamos los sábados 8, 15 y 22 de febrero y el sábado 1 de marzo.

🕕 12:30H - 14:00H

📌 Sótano Café Cultural

💵 Aportación: 40euros - taller completo